根據(jù)你所說的情況引起失眠的原因有很多,有生理性的還有病理性的,首先治療失眠一定要找準(zhǔn)病因,然后根據(jù)病因再進(jìn)行調(diào)理。生理性的失眠只要調(diào)整好心態(tài)。作息時(shí)間放規(guī)律就應(yīng)該沒有什么太大的問題,如果是病理性的失眠,一定要針對(duì)病情進(jìn)行治療,進(jìn)而失眠的情況可以得到改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品用于各種失眠癥的短期治療,特別適用于入睡困難...[說明書]
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