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失眠癥嚴(yán)重了該怎么辦?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-11 14:12:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 失眠癥嚴(yán)重了該怎么辦?

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張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友:20865
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2021-04-11 15:01:54 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況引起失眠的原因有很多,有生理性的還有病理性的,首先治療失眠一定要找準(zhǔn)病因,然后根據(jù)病因再進(jìn)行調(diào)理。生理性的失眠只要調(diào)整好心態(tài)。作息時(shí)間放規(guī)律就應(yīng)該沒有什么太大的問題,如果是病理性的失眠,一定要針對(duì)病情進(jìn)行治療,進(jìn)而失眠的情況可以得到改善。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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