跑步對(duì)女人子宮的好處

女 | 0個(gè)月 2021-04-11 04:05:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：跑步對(duì)女人子宮的好處

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王少為北京醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)各類(lèi)疾病的診治，在產(chǎn)科復(fù)雜并發(fā)癥、難產(chǎn)處理

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2022-11-01 06:57:27 我要投訴

你好，跑步鍛煉對(duì)人體有好處，對(duì)子宮沒(méi)有直接的好處，體質(zhì)可以增強(qiáng)，身體各方面機(jī)能也會(huì)會(huì)增強(qiáng)。每周三次的跑步，可以避免長(zhǎng)胖風(fēng)險(xiǎn)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，生命在于運(yùn)動(dòng)，人的精神狀態(tài)、免疫力都會(huì)提升。跑步可以降低三高，使身體更加健康，可以減肥，不用刻意節(jié)食。身體抵抗力強(qiáng)的情況，不容易出現(xiàn)陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎?？梢允孤殉脖３至己玫墓δ?，內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，皮膚變好顯得年輕。所以跑步對(duì)子宮的好處是間接的，注意腹部保暖，避免生冷刺激。祝安康！