工作時不小心從高處墜落過程中手抓住鋼管胳膊拉了一下

      目前根據(jù)你描述的這種情況考慮是手臂肌肉拉傷導(dǎo)致的，建議你局部可以冷敷，和熱敷進(jìn)行交替。結(jié)合外用活血化瘀類的藥物進(jìn)行治療，可以外用，云南白藥噴霧劑?？诜?，紅傷藥片或三七片，患肢抬高，避免劇烈運動，近期注意多休息，有利于病情恢復(fù)。

      首先呢，如果出現(xiàn)了這個上肢的這種拉傷并且伴有了疼痛的癥狀，那么這一個月的時間呢，又沒有足夠的休息或者是治療干預(yù)，那么肯定是還會有一些疼痛的癥狀，這個呢是正常的，建議呢到醫(yī)院進(jìn)行推拿治療，理療針灸治療，那么這個呢會好一些。

      考慮當(dāng)時存在肌肉或韌帶等軟組織拉傷。受傷后應(yīng)該嚴(yán)格自動休息，促進(jìn)受損組織的修復(fù)，如果沒有很好的休息，仍然繼續(xù)繼續(xù)活動，就會使受損的組織反復(fù)再次損傷，就會導(dǎo)致無法愈合，疼痛一直存在。
      以上是對“工作時不小心從高處墜落過程中手抓住鋼管胳膊拉了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！