此期要多吃粥爛面條雞蛋糕等軟爛食物,少吃寒涼辛辣刺激性食物。發(fā)熱首先采取物理降溫,適當增加飲水量,促進病原體排泄。感冒期間要注意休息,保持良好心態(tài)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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