健康咨詢描述: 做了糖耐,空腹正常,餐后一小時(shí)10.7,餐后2小時(shí)9,超標(biāo)了怎么辦
這種情況就可以確定是妊娠糖尿病了需要先生活方式干預(yù),盡可能做到少食多餐,這樣可以降低餐后血糖,另外就是需要保持清淡飲食,少吃油膩的食物,規(guī)律監(jiān)測血糖。
這樣的情況可以觀察看看注意檢測,平常多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果及粗纖維的食物有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩及高能量的食物有好處的,保持良好心情適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的
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