第一禁忌吃高膽固醇食物,比如動物內(nèi)臟,心肝腦,腎肺以及蛋黃。第二禁止吃高脂肪食物,比如各類油脂類,尤其是動物脂肪肥肉,第三禁忌,吃辛辣刺激的食物,比如說吃過多的辣椒,胡椒粉,五香粉,是禁忌飲酒少喝咖啡。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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