刷牙需要多長(zhǎng)時(shí)間才算真正刷干凈?
保密 | 0個(gè)月 2021-04-09 21:27:20
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2021-04-09 21:56:32 我要投訴
每次要有效的刷牙時(shí)間，至少是在三分鐘以上，在刷牙的整個(gè)過(guò)程中，也應(yīng)該保證每個(gè)牙面都能夠刷到，建議用刷頭比較小，刷毛比較細(xì)軟的牙刷，刷牙的整個(gè)過(guò)程中，刷毛以牙面呈上45度角，上牙可以用兩三顆牙的豎刷法，從上面向下面提拉，可以把牙縫之間的食物以及細(xì)菌都往下面刷干凈里面也是一樣。
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