懷疑是雙相情感障礙

      雙相情感障礙是比較常見(jiàn)的精神心理疾病，表現(xiàn)為持續(xù)的心情高漲與低落交替發(fā)作。有些存在一定的陽(yáng)性家族史。上述表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定或者心情低落。如果懷疑有上述疾病，可以及時(shí)就診，做相關(guān)心理測(cè)驗(yàn)或者是精神檢查，以明確診斷。

      病情分析：
      你好單純從你的這種情況看病，不能就此判斷存在雙向情感障礙，如果您是存在一定的情緒暴躁，考慮與最近受到事物刺激，存在心理陰影，過(guò)分的強(qiáng)迫思維有關(guān)，另外在受到事物刺激后有一定的沖動(dòng)行為，具體的醫(yī)院檢測(cè)要依據(jù)各地方的規(guī)定而執(zhí)行，不能絕對(duì)的來(lái)判斷！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源解決問(wèn)題，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，來(lái)淡化情緒都有助于狀態(tài)的改善！