健康咨詢描述: 老師你好,我是偏癱患者,左邊,早上起床拉吊物半個多小時,后又拉重的三百多下,吃過早飯走路半個多小時,上午,中午,下午,各半個多小時,然后到廣場練蹬力器一個半小時,多不多呀,早上起床腰酸腿痛。
偏癱患者每天定期運動一次或兩次,每次20~40分鐘左右,必須活躍每個關(guān)節(jié)的最大承受值,以防止關(guān)節(jié)僵硬并增加它的靈活性。有效的預(yù)防肌肉關(guān)節(jié)萎縮。有點超負(fù)荷運動了。
溫馨提示:
定期體格檢查是預(yù)防中風(fēng)、偏癱的重要措施。
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