平時(shí)進(jìn)食海鮮食物沒有過敏史的話,感冒后可以進(jìn)食海鮮的,不會加重感冒癥狀的。感冒期間注意休息,及時(shí)增減衣物,避免受涼和勞累,不要熬夜,多飲水,多進(jìn)食含維生素C豐富的新鮮青菜和水果,室內(nèi)定期開窗通風(fēng),避免到人口密集空氣不流通的地方去。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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