指導意見:
您好,奶粉的熱量其實不算很低,但是每天按照正常的量喝的話,一般在減肥期間是沒什么大礙的,而且能夠補充營養(yǎng)和蛋白質(zhì)。但是減肥期間還是建議您保證良好的睡眠,進行適當?shù)男菹?,早睡早起,進行適當?shù)倪\動,少吃辛辣刺激性油膩食物,平時飲食盡量清淡一點,養(yǎng)成一個良好的生活習慣這種健康科學的減肥方式,祝您身體健康!
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