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脾胃虛肝火旺口臭便秘皮膚愛長痘

女 | 27歲 2021-04-09 05:25:37 1人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 最近半年吃東西消化不好脹氣打嗝便秘嚴重，早上起來最苦異味特別大臉愛出油長痘，渾身沒勁常常失眠皮膚暗黃。

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羅文才
羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死 幫助網(wǎng)友：66153
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2021-04-09 08:55:33 我要投訴

      嗯，從你描述情況來講，胃腸道功能可能還是差一點，不知道你平時是否愛運動，這個情況首先建議你養(yǎng)成健康的生活方式，多吃蔬菜水果，多運動，少吃肉類，這樣能夠改善腸道的飲食結(jié)構(gòu)，促進胃腸蠕動，緩解便秘。此外，建議你吃點腸道益生菌。觀察半個月至一個月左右應該能起到很好的效果，。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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