健康咨詢描述: 睡眠不行容易醒多夢,持續(xù)了有快半個月了,不知道什么原因
病情分析:
年輕人出現(xiàn)了這種胃腸道的不舒服的現(xiàn)象,也是可以正常理解的一件事情,胃腸道是一個,很容易受到情緒影響,
指導意見:
這種情緒上的問題,負面情緒的增加,包括不鼓勵的生活狀況都會引起或者加重胃腸道不舒服的一種表現(xiàn)形式,把這種情緒調(diào)整好,有利于整容胃疼的緩解。
病情分析:
首先這種情況應該先到醫(yī)院檢查一下你的消化系統(tǒng)有沒有什么問題。如果身體沒有問題,就有可能是你的情緒出現(xiàn)了緊張和焦慮。
指導意見:
要讓自己放松自己的情緒,緩解緊張感和交流的,多想一些開心的事,做做運動,聽聽輕松的音樂,這樣才能讓自己放松下來。
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