胃腸感冒的一般注意飲食的不能吃生冷寒涼辛辣刺激油膩的食物,一定要注意清淡飲食,做到飲食規(guī)律可以適當?shù)纳偈扯嗖蜁兄诎Y狀的減輕,如果癥狀嚴重持續(xù)不緩解的大多數(shù)可以住院治療。
根據(jù)你的描述分析,平時飲食以清淡為主,不要吃辛辣生冷刺激性食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些高營養(yǎng)高蛋白,高維生素的食物,如果感到身體不適可以及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢檢查,保持心情愉快,平時多注意保暖,多注意休息
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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