腰部酸痛，彎腰才酸痛

      腰部酸痛，彎腰酸痛，考慮是腰部勞損導(dǎo)致的，建議平時(shí)要多注意休息，減少?gòu)澭?，也不要彎腰提重物，同時(shí)也要注意腰部的保暖，不要著涼，可以通過(guò)熱敷，按摩和針灸的方式來(lái)緩解疼痛。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損可能，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
      建議你不要久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。