多囊卵巢綜合癥應該注意什么？如何調(diào)整？
健康咨詢描述： 體內(nèi)雄激素有點高，月經(jīng)不調(diào)，基本上是多囊卵巢綜合癥，想問一下醫(yī)生平時飲食上有什么注意事項？應該多吃什么類型食物？不能吃什么類型的食物？還有什么其他生活習慣的注意事項？謝謝謝謝
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多囊卵巢綜合癥的治療，第1步調(diào)整生活方式應該通過加強鍛煉飲食控制，減肥以減輕體重，有利于降低胰島素搞同水平并有可能恢復排卵期生育功能第二藥物治療，口服避孕藥，降低血熊激素水平，改善PCos的胰島素抵抗誘發(fā)排卵，第三手術治療
請問平時飲食需要注意什么呢？應該多吃什么類食物？少吃什么？
清淡飲食，五谷雜糧為主，減肥很重要
好的好的，謝謝您
不客氣，謝謝您的回復
你好，如果你現(xiàn)在有多囊卵巢綜合癥的話，你可以規(guī)律作息，不要熬夜，不要壓力過大，如果身體重偏重，肥胖的話，需要減肥，控制體重，不要吃大魚大肉，可以吃達英35治療三個月，再復查性激素6項。
醫(yī)生，我現(xiàn)在155cm102斤需不需要減肥呢？平時我飲食也很清淡，但是愛吃甜食，是不是這個習慣很不好？不能吃魚肉嗎？海鮮類都不能吃嗎？
那你就吃達英35，鍛煉身體，每天走步半小時，不要熬夜，不要壓力過大。
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如果確定是多囊卵巢綜合癥，我們平時飲食上要注意，不要吃辛辣刺激和油炸食品，另外體型偏胖的話一定要減肥，多運動，這樣可以改善多囊狀態(tài)，平時要注意保持心情舒暢，規(guī)律作息，可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下
以上是對“多囊卵巢綜合癥應該注意什么？如何調(diào)整？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，我現(xiàn)在155cm102斤需不需要減肥呢？平時我飲食也很清淡，但是愛吃甜食，是不是這個習慣很不好？不能吃魚肉嗎？海鮮類都不能吃嗎？
不要吃辛辣刺激和油炸性的東西，并不是說不能吃肉。
好的，那需要減重嗎？
看你自己的情況！不是必須的。
好的好的，謝謝醫(yī)生。請問可以喝牛奶嗎？
當然可以喝牛奶
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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