你好,不建議買埋線減肥,減肥的話要健康減肥,制定合理的減肥計劃,首先要控制飲食和加強鍛煉,就是管住嘴邁開腿,避免油膩和高脂肪類食物的攝入,晚餐要少攝入主食,盡量多吃蔬菜水果,以增加飽腹感,避免熬夜及精神緊張,加強體育鍛煉,通過飲食和控制體重和鍛煉控制體重
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