健康咨詢描述: 吃什么對(duì)膽結(jié)石有幫助?
膽結(jié)石患者在飲食上應(yīng)該注意三個(gè)方面。第一,低脂飲食脂肪會(huì)引起膽囊收縮和分泌功能出現(xiàn)異常,故應(yīng)減少高脂肪食物攝入如肥肉動(dòng)無油脂,2選擇魚,瘦肉,奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且膽固醇含量相對(duì)不高的食物,4,飲食以清淡易消化為主,多吃新鮮蔬菜和水果以及補(bǔ)充維生素和纖維素,有利于保持大便暢通。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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