對(duì)于內(nèi)熱的患者來說,飲食上調(diào)理很重要,避免吃愛上火的食物,比如蔥,姜,蒜等辛辣食品,大魚大肉以及油煎油炸食品都是引起上火的根源。所以日常飲食以清淡為主,可以吃一些綠豆湯,山藥粥,面條,米飯等易消化的食物,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。內(nèi)熱的患者還要適量的吃一些百合銀耳,枸杞等食物,有助于降內(nèi)火,平時(shí)還要多喝白開水,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
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