腳踝關(guān)節(jié)一個(gè)月后醫(yī)生診斷半脫位復(fù)位

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我與3月1日崴腳受傷，當(dāng)時(shí)下雪，地滑，腳背受力，當(dāng)時(shí)聽(tīng)見(jiàn)咯噔一聲，隨后很疼痛，但站起來(lái)還能走，又去了單位，隨之去醫(yī)院拍了片子，醫(yī)生說(shuō)無(wú)骨折，只給了噴涂的藥物回家休養(yǎng)。 休息三日后感覺(jué)疼痛減輕，上班一天后，發(fā)覺(jué)腳腕處疼痛，并且有松弛感，腳腕處有點(diǎn)感覺(jué)像筷子撒了的感覺(jué)，后又去醫(yī)院看病，給予紗布紙板固定，期間用單拐輔助家里行走，固定三周后取掉紗布行走疼痛，又看醫(yī)生，說(shuō)再過(guò)一周時(shí)間再看； 看醫(yī)生第二天就覺(jué)的腳里有個(gè)關(guān)節(jié)進(jìn)了關(guān)節(jié)腔，當(dāng)時(shí)很舒服，感覺(jué)對(duì)位了，腳踝那里也感覺(jué)被拽了回去，感覺(jué)骨頭正了一些，后來(lái)腳腕韌帶一下子很松弛，第二天第三天都不敢下地，很疼，后再找醫(yī)生咨詢，醫(yī)生看了片子說(shuō)沒(méi)大事，讓解掉腳踝固定行走。 而去另一個(gè)醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)屬于關(guān)節(jié)半脫位需要繼續(xù)固定三周，而因腳踝固定腳部肌肉有點(diǎn)松弛，現(xiàn)在仍在固定，不敢放開(kāi)走路。 后來(lái)腳部韌帶又自己調(diào)整了一些，許多地方都松了開(kāi)來(lái)，腳跟那里也有感覺(jué)骨頭卡頓的地方松開(kāi)來(lái)。 問(wèn)題一、我該怎么護(hù)理腳踝，在家綁腳踝固定，扶著拐杖，腳輕點(diǎn)地走路可以么，二、一個(gè)月后關(guān)節(jié)才歸位對(duì)恢復(fù)有影響么；三、以后放開(kāi)敢走么，已經(jīng)有了心里陰影了，感覺(jué)骨頭韌帶都松弛，走路還會(huì)出現(xiàn)那種腳踝關(guān)節(jié)都撒開(kāi)的感覺(jué)。四，腳踝固定晚上能解開(kāi)么，現(xiàn)在固定還有用么？五:能恢復(fù)么？是不是會(huì)成為殘疾