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手淫過多導致早泄，以及有點腰酸

男 | 23歲 2021-04-07 12:01:35 3人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述：手淫過度導致的早泄，還有點腰酸…一般需要如何治療，

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你好，根據(jù)描述的情況，年輕人如果頻繁手淫的話，很容易導致陰莖勃起功能障礙以及早泄的。建議首先下決心戒除頻繁手淫的習慣，平時應該多鍛煉身體，增強體質(zhì)，可以進行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓練，一般情況下，只要能夠堅持鍛煉，三個月以后會有明顯改善的

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2021-04-07 14:49:46 我要投訴

手淫過度導致的早泄需要先徹底戒掉手淫的不良習慣，要不然會影響你以后性生活的，然后盡量不要看刺激性強的電影，也不要用手刺激陰莖，每天早晚最好跑步鍛煉一下。然后可以吃復方玄駒膠囊治療

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2021-04-07 14:52:38 我要投訴

和過度手淫有關系，要戒除手淫慢慢調(diào)理，飲食上合理補充富含蛋白質(zhì)，氨基酸，各種維生素，微量元素的食物，對于生精功能方面起著重要作用。同時建議要進行體育鍛煉，強健身體。不要吸煙喝酒，避免熬夜。
以上是對“手淫過多導致早泄，以及有點腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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