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2021-04-06 19:24:23 我要投訴
快速減肥長(zhǎng)高的飲食是很重要的，這些飲食注重的是營(yíng)養(yǎng)均衡，而且營(yíng)養(yǎng)還要達(dá)到與自己的身體相互配合。所以營(yíng)養(yǎng)就是千萬(wàn)別偏食也不能挑食，而且增高的重要秘訣就是要特別補(bǔ)一些蛋白質(zhì)、還有一些鈣元素質(zhì)和維生素。快速減肥長(zhǎng)高的人們一定要記得多多曬曬太陽(yáng)，這樣自己的補(bǔ)充的鈣質(zhì)才容易被身體所吸收。
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