老年人的脂肪肝那么啊,可能是由于代謝障礙而引起的,可以在日常生活中,在醫(yī)生指導下調節(jié)你,你的飲食少食多餐以清淡的食物為主,可以定時定量地給予藥物進行相對應的治療。
老年人脂肪肝,與長期吃高脂肪的食物,導致體內脂肪堆積過都有關,并且老年人運動能力下降,脂肪消耗力下降。因此,飲食要以清淡為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,有飲酒史的老人不要再飲酒,平時適量的運動。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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