午覺時(shí)間長后口干嗜睡

      您好，這種情況下應(yīng)該是由于作息不規(guī)律導(dǎo)致的，建議平時(shí)做事要規(guī)律，要有良好的生活習(xí)慣，吃飯也要有規(guī)律，飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜，富含蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

      你睡覺打呼嚕不打？也就是說打呼嚕的人因?yàn)槔鲜菒蹚堊旌粑?，會引起呼吸道水分的明顯蒸發(fā)，這樣人就會感覺到口干嗜睡。再一個(gè)可能還有其他原因。建議你去醫(yī)院查一下。