鼻子老是一邊堵，哪邊不確定

      鼻子老是一邊堵，考慮是鼻炎或者是過(guò)敏引起的，口服一些抗過(guò)敏，提高機(jī)體免疫力，治療鼻炎的藥物等，出門(mén)戴口罩減少過(guò)敏原或者是冷空氣刺激，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，提高機(jī)體抵抗能力。

      鼻子不通氣時(shí)，如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，全身血液會(huì)得到促進(jìn)血液循環(huán)，得到改善時(shí)鼻塞的情況就會(huì)得到明顯的改善。建議多用手指肚按摩鼻梁兩側(cè)的鼻翼，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)可以噴生理鹽水或者輔舒良進(jìn)行緩解。