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你好，輕度子宮下垂可以跑步，中度重度子宮下垂，不可以跑步，跑步后可能會加重女性出現(xiàn)小腹下墜，腰酸，甚至引起子宮下垂加重，如果有子宮下垂，要注意適當休息，適當?shù)淖呗峰憻?，不可以做運動幅度較大的跑步運動，避免會使女性腹壓增加導致下垂加重。
那可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？我堅持了幾年，經(jīng)期不轉(zhuǎn)
瑜伽呼啦圈應(yīng)該關(guān)系不是太大，因為這個不增加腹壓。
一般情況下子宮脫垂多數(shù)是因為產(chǎn)后盆底肌沒有恢復好，或者說也有可能是先天性發(fā)育問題，如果是輕度的，那么你可以保守治療用子宮托口服補中益氣丸，那么就不要重體力勞動，不要長久站立，當然了，跑步也最好是適可而止。
就是去上環(huán)的時候，不是要做白帶化驗嗎？醫(yī)生取白帶的時候說，我子宮有下垂，開了一個療程盆底肌修復，做盆底肌修復對子宮下垂有好處嗎？平時在家會做凱格爾訓練
你現(xiàn)在的情況就不要劇烈的活動，然后積極做康復治療。
好的，謝謝，請問可以散步嗎？每天一到三小時左右
這個當然是可以的，但是不要從事重體力勞動就行了。
轉(zhuǎn)呼啦圈可以吧？我轉(zhuǎn)幾年了
理論上是可以的，但是你最好是盡早的做康復吧。
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你有子宮脫垂的問題，如果子宮脫垂，不太嚴重的情況下，可以慢慢跑步，在剛開始的時候要短時間慢跑，以后逐漸延長時間，如果感覺有下墜的問題，應(yīng)該停止跑步，同時要去醫(yī)院做B超復查
以上是對“請問子宮下垂可以跑步嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是不是最好不要有劇烈運動，那可以散步嗎？每天一到三個小時，就是醫(yī)生取白帶做化驗時，看到說子宮有下垂，來了一療程盆底肌修復，做這個對子宮下垂有幫助嗎？護士有建議在家做凱格爾訓練，這個有沒有用
你現(xiàn)在確實不適合做劇烈的運動，可以散步，但是不要透支體力，不要連續(xù)長時間，可以做盆底肌肉鍛煉修復
可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？我堅持幾年了
這種運動應(yīng)該問題不大，不要轉(zhuǎn)太重的，這種運動應(yīng)該是向上提氣的
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