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為什么老是不能集中注意力?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-06 13:53:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么老是不能集中注意力?

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 07:55:40 我要投訴

      注意力不集中一般考慮以下幾種原因，一從小就沒養(yǎng)成專注的好習(xí)慣，做事三心二意，導(dǎo)致注意力難以集中。二，長期工作或生活壓力過大，情緒焦慮，抑郁損傷心理功能導(dǎo)致注意力不集中。三，長期睡眠不足，晚上睡眠不好，在一段時(shí)間內(nèi)會嚴(yán)重?fù)p傷認(rèn)知能力和記憶能力。四貧血造成血液攜帶氧氣能力下降，導(dǎo)致頭暈，疲勞，思維和注意力不集中。

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