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2021-04-06 17:59:51 我要投訴
你好，免疫力低的患者，平時(shí)要注意營養(yǎng)攝入，要吃富含必需氨基酸的食物，特別是動(dòng)物性的蛋白質(zhì)。因此需要吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，也可以吃膠原蛋白豐富的食物。提高抵抗力，需要營養(yǎng)均衡，還需要高熱量、高維生素飲食。需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的食物。除了補(bǔ)充食物之外，生命在于運(yùn)動(dòng)，需要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，長期鍛煉可以提高自身的免疫力。
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