方便的話(huà)可以具體說(shuō)說(shuō)有沒(méi)有下肢麻木什么的情況,像這個(gè)情況有可能是勞累問(wèn)題引起的腰部肌肉勞損的可能性。這個(gè)情況一般可以對(duì)癥處理看看,減少活動(dòng)量,注意休息,腰部熱敷,理療按摩可以外敷一點(diǎn)扶他林軟膏。鍛煉腰背部肌肉,比如三點(diǎn)支撐的動(dòng)作。
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