如何在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)階段保持視力不下降
保密 | 0個(gè)月 2021-04-05 23:04:53
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健康咨詢描述： 如何在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)階段保持視力不下降
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2021-04-06 00:06:33 我要投訴
在長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)程中，保持視力不下降，對(duì)于每個(gè)人的用眼方式，比如時(shí)間環(huán)境姿勢(shì)，個(gè)體差異等都有關(guān)系，一般認(rèn)為看書(shū)20分鐘以后最好能夠起來(lái)活動(dòng)，閉眼休息幾分鐘，向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘，這樣才比較合理的用眼方式。
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