補(bǔ)氣血的中藥飲片中藥材是比較多的,常用的當(dāng)歸黃芪泡水代茶飲都是可以,也可以選擇阿膠膏,中成藥物,八珍丸,益氣養(yǎng)血口服液都是可以的,平時也要均衡飲食多運(yùn)動。
你好,補(bǔ)氣血的藥材有黃芪、黨參、人參、太子參、當(dāng)歸、熟地、白術(shù)、何首烏、枸杞、紅棗、阿膠、山藥等。由于這些藥材通常配伍使用才能達(dá)到補(bǔ)氣血的作用,因此臨床上需要補(bǔ)益氣血的患者通??芍苯臃靡恍┭a(bǔ)氣血的中藥方劑。也可以多吃一些具有補(bǔ)氣血作用的食物,如牛羊肉、雞肉、豬肉、糯米、豬血、豬肝、紅糖、赤豆、烏雞、黑芝麻、胡桃肉等,再配合中成藥效果比較好,可以選用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹,既能補(bǔ)血又能補(bǔ)氣,含有阿膠、當(dāng)歸、紅參、白術(shù)等;疏通方面,能夠活血化瘀,含有三七、西紅花、雞血藤膏等,使得滋補(bǔ)氣血效果比較好。
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