1、按摩穴位
對于年齡較大的多動癥患者可以在午休或
者晚上睡覺之前進行按摩穴位,以較大的
強度按揉多個穴位,如膻中、關元、合
谷、神門、足三里、三陰交、涌泉等,一
個穴位按揉100次,最好是按到酸麻痛,堅
持按摩10天,在按摩20天之后需間隔2~3
天。
2、搓腳心
這種按摩方法對緩解小兒多動癥會有很大
的幫助,具體的做法非常簡單,家長只需
在寶寶睡覺之前揉搓一下他們的腳心,可
以起到滋陰降火的作用。對于1~3歲的寶
寶,每天需要搓腳心50次,動作一定
輕,然而4至6歲的寶寶每天需要搓腳心100
次,5~8歲的寶寶每天需要搓腳心150~200
次。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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