月經(jīng)是周期性陰道出血或者子宮出血。主要的成分是血液,子宮內(nèi)膜組織碎片和各種活性酶和生物因子。女性初潮的年齡是12歲,遺傳,營養(yǎng),身體健康等方面都可以使提前或者推后,來了月經(jīng)就標(biāo)志女性已進(jìn)入青春期,開始發(fā)育成熟。月經(jīng)期間要注意保暖,不吃辛辣,冰冷,刺激性的食物可以適當(dāng)配合,用點紅糖姜湯可以促使月經(jīng)血的排出。
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