怎么提高身高？12.5周歲這身高正常嗎？
男 | 12歲 2021-04-04 19:08:32
1人回復(fù)
來自汕頭市
健康咨詢描述： 12.5周歲158cm父親:174cm母親:158cm這身高正常嗎？以后能長多高？有什么方法能增高。在線，等，急！謝謝！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-05 09:54:54 我要投訴
父母的遺傳只占1/3，后天的營養(yǎng)和運動有很大關(guān)系的。因為你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，所以說你一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片，最關(guān)鍵的是多參加一些有意義的運動，比如跑步打球，引體向上等運動，就可以改善身高的發(fā)育
2021-04-05 12:02
匿名追問
所以我以后大概能長多高？
2021-04-06 06:39醫(yī)生回答：
長高多少取決于你的營養(yǎng)和運動。
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