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女性腹脹便秘應該怎么辦?

女 | 0個月 2021-04-04 14:40:05 1人回復來自未知

健康咨詢描述：女性腹脹便秘應該怎么辦?

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2021-04-04 14:42:39

你好，出現腹脹、便秘的情況時，一般考慮與消化不良有關。首先可以用手適當按摩腹部，可以促進胃腸道蠕動，減輕不適的癥狀。其次，在飲食方面多進食富含纖維素的食物，例如芹菜、韭菜、莧菜等。

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