孕早期需要注意的飲食

      你好，懷孕以后原則上飲食上沒(méi)有太多的禁忌，多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅(jiān)果，這些對(duì)寶寶都有好處，飲食上講究均衡飲食不要偏食就好，另外要補(bǔ)充葉酸，更為重要的是要建卡，做各項(xiàng)產(chǎn)前篩查，這是在孕期我們唯一能為寶寶做的事情。

      懷孕早期的飲食應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化為主，山楂桂圓是不能吃的，因?yàn)檫@些會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，還有就是海鮮也不要吃，這個(gè)也會(huì)引起流產(chǎn)的幾率加大，你說(shuō)的其他問(wèn)題也是可以吃的，牛奶雞蛋水果蔬菜都可以吃。

      你好，如果沒(méi)有過(guò)敏史的話，身體素質(zhì)比較好，可以口服這樣的水果燕麥片，但是還要注意觀察，如果沒(méi)有身體的不良反應(yīng)那就是可以應(yīng)用的。建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，飲食還要以肉蛋奶以及新鮮的蔬菜和水果為主。
      以上是對(duì)“孕早期需要注意的飲食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！