14歲女孩私處松弛，
女 | 14歲 2021-04-04 11:25:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 陰道松弛而且黑，用筆插進(jìn)陰道8厘米長，也用中指插，我還是處女嗎，沒有流血也沒有痛，私處如何變粉嫩
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郭志強(qiáng) 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦科良、惡性腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)治療，婦科內(nèi)分泌疾病的診
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2022-12-27 15:24:44 我要投訴
可以采取運動法進(jìn)行肌肉鍛煉，一是在坐著的時候做提肛鍛煉，吸氣緊縮肛門10-15秒，然后呼氣放松肛門，重復(fù)練習(xí)。二是盆骨肌肉鍛煉，仰臥將雙腿抬起向上和上肢成90度，停留20秒，然后雙腿與地面呈60度，再停留20秒，重復(fù)練習(xí)。
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