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吃熟燕麥能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-03 20:06:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃熟燕麥能減肥嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-03 21:08:32

      燕麥片是一種營養(yǎng)豐富的粗糧食物，具有降血脂，降血糖，飽腹等保健效果，減肥期間可以吃，燕麥片生的比較好，生燕麥片的熱量比較低，營養(yǎng)價值比熟燕麥片的高

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