頭暈?zāi)X脹，乏力心慌，忘性大，月經(jīng)推遲

      你好，根據(jù)您說的這個情況，可以多吃一些含蛋白質(zhì)多的食物，比如像瘦肉、魚、雞蛋等。還可以多喝一些高湯，比如像排骨湯、雞湯、鯽魚湯等，平時生活中注意低鹽低脂飲食，保持一顆良好的心態(tài)，放松心情，保持一顆良好的心態(tài)好。

      你好，根據(jù)你說的這個情況。如果是由于血壓引起的腦供血不足?？梢試L試口服腎壓力的藥物。再就是飲食方面選擇高蛋白質(zhì)的肉類都是平等適當(dāng)增加食鹽食鹽的食物量，適量的飲食含含膽固醇較高的食物，都比如動物的肝臟等等。由于你伴隨明顯的臨床癥狀，建議你到醫(yī)院面診。查找病因未制定下一步的治療措施，系統(tǒng)的進(jìn)行治療。希望我的解釋能夠滿意。

      你好，正常的血壓是139-90/89-60mmhg，女生如果月經(jīng)量多可能會出現(xiàn)貧血，血壓低。也會出現(xiàn)這種情況。建議你適量多吃肉蛋奶，這些含蛋白高的食物，升高血壓。再者帶孩子很辛苦，晚上休息不好也好這樣。
      以上是對“頭暈?zāi)X脹，乏力心慌，忘性大，月經(jīng)推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你感覺頭暈?zāi)垦?，渾身乏力心慌，睡眠質(zhì)量不好等癥狀，在這之前有沒有遇到什么不開心的事情，你的癥狀屬于思想或者生活或者工作上壓力太大引起的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你的癥狀屬于壓力太大引起的焦慮癥，平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡遇事盡量少生氣激動上火，放松心情，月經(jīng)不調(diào)建議用中藥調(diào)理效果很好，每天堅持鍛煉身體，調(diào)整好自己的心態(tài)，觀察觀察看看，必要時去正規(guī)醫(yī)院做檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。