一直打嗝不停。斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)1天多了

      對(duì)于頻繁打嗝的情況，首先建議適當(dāng)溫水引用緩解膈肌痙攣其次，也可以抻拉舌頭，促使打嗝停止，或者用屏氣的方式，深吸氣，屏住呼吸，30秒左右來(lái)緩解打嗝。在這個(gè)期間盡量避免生冷辛辣等刺激性食物攝入，也可以進(jìn)行胸火鍋或劍突下以及其中的熱敷，來(lái)緩解肌肉痙攣。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)有打嗝，并且有悶脹不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話(huà)，那就有可能是受涼或者是飲食不當(dāng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝點(diǎn)熱水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及易產(chǎn)氣的食物，進(jìn)食清淡易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，少量多餐，不要暴飲暴食，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，可以上上熱敷看看。