有些人頭天晚上不舒服或機(jī)體會出現(xiàn)消化不良,或頭天晚上吃的不太舒服,早上起來可能會感覺比較口苦或口里有一種異味。
對這部分人來說,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),晚上進(jìn)餐時間不要太晚,不要進(jìn)食難消化的食物。吃完飯以后可以適當(dāng)活動,增加胃腸蠕動或消化。對于仍然調(diào)不過來,確實存在器質(zhì)性病變的患者,可能要到臨床上找專門的醫(yī)生來解決。對于大多數(shù)患者來說,通過自己的調(diào)整,通過改善飲食習(xí)慣、適當(dāng)增加運(yùn)動等方法,看大小便是否正常,也可以通過中醫(yī)來調(diào)整,必要時可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查。
有可能是老百姓說的亞健康狀態(tài),尤其見于作息不規(guī)律或很疲憊的這部分人,癥狀可能會更加突出,休息不好或消化功能不好其實都會影響到口腔。
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