健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我應(yīng)該3.31來(lái)月經(jīng),但是我3.30上午連續(xù)步行5個(gè)小時(shí),走了17里地,今天已經(jīng)推遲兩天了,怎么回事。
您現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)來(lái)臨前夕要注意休息的,避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,避免熬夜的。同時(shí)要忌食辛辣刺激寒涼的食物,注意腹部和下體的保溫工作,您現(xiàn)在月經(jīng)出現(xiàn)推遲,這個(gè)和疲憊勞累是有關(guān)系的。建議您暫時(shí)耐心的等待幾天的,多喝些熱水或紅糖水的。
你好,月經(jīng)受很多因素影響,情緒環(huán)境飲食藥物等等提前和錯(cuò)后一周都算正常,你保持心情舒暢,生活要有規(guī)律,不熬夜喝點(diǎn)紅糖水,觀察兩天會(huì)來(lái)月經(jīng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你現(xiàn)在沒(méi)來(lái)月經(jīng)也正常,與你劇烈運(yùn)動(dòng)沒(méi)有關(guān)系。因?yàn)檎5脑陆?jīng)周期就是21-35天之間,平均是28天左右,所以月經(jīng)期提前一周來(lái)和推遲一周來(lái)都是正常生理現(xiàn)象。建議你放松心情,估計(jì)這幾天就會(huì)來(lái)月經(jīng)。
以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)之后月經(jīng)推遲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
像你這種情況,也就是說(shuō)這是來(lái)月經(jīng)之前,然后劇烈的活動(dòng),那當(dāng)然就會(huì)影響到你的月經(jīng),導(dǎo)致月經(jīng)的推遲了,不過(guò)呢,推遲不超過(guò)一周也是正常范圍之內(nèi)的,在這段時(shí)間之內(nèi)要注意適當(dāng)?shù)男菹?,注意保暖,多喝點(diǎn)紅糖水,這個(gè)應(yīng)該很快就可以來(lái)月經(jīng)了
調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經(jīng)不調(diào),...[說(shuō)明書(shū)]
活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少,產(chǎn)后腹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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