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孕婦可以伸懶腰伸腿嗎

女 | 0個(gè)月 2021-04-02 09:55:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦可以伸懶腰伸腿嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-04-02 10:43:43

      你好，孕婦能伸懶腰伸腿，不過幅度不要太大，輕輕的伸懶腰伸腿能一定的減輕孕期疲乏，舒緩肌肉酸痛，注意觀察只要是胎動(dòng)有規(guī)律就沒事的。但是孕期活動(dòng)最好是小心些，動(dòng)作要輕柔一些，做好孕檢，防止摔倒、不做劇烈運(yùn)動(dòng)。祝好孕！

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