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2021-04-02 07:01:44 我要投訴
出現(xiàn)睡眠不足，失眠多夢(mèng)，會(huì)影響生活，學(xué)習(xí)及身體健康，平時(shí)建議規(guī)律作息，避免熬夜受涼，保持充足睡眠，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，減少低頭，避免頸椎病，增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，出現(xiàn)身體健康問(wèn)題。
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