頸部中央型椎間盤突出

      頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療，一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該減少低頭活動?？诜窠?jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎椎間盤突出的現(xiàn)象，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復康顆?；钛鲋委煟刻鞜崴鼰岱箢i椎，也可以結(jié)合進行理療，睡覺枕頭不要太高，一般治療半個月左右的時間就會好轉(zhuǎn)。