運動后出現(xiàn)頭暈,這個都是運動時,可能是運動幅度過大,消耗體力過大引起的,出現(xiàn)這個癥狀可以暫時休息一下,吃點有營養(yǎng)的食物,慢慢就能夠緩解回來,平時一定要多吃些新鮮的蔬菜以及水果來增強體質(zhì),增強免疫力。
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