睡什么類(lèi)型的枕頭好，中枕？高枕？低枕
男 | 21歲 2021-04-01 07:44:11
1人回復(fù)
來(lái)自黃山市
健康咨詢(xún)描述： 通常睡什么類(lèi)型的枕頭好，還有枕芯，睡什么類(lèi)型的枕芯好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李博 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腸梗阻，闌尾炎，消化道腫瘤，膽囊結(jié)石，乳腺疾病，甲
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2021-04-01 10:04:05 我要投訴
如果能夠選擇合適的枕頭，那么可以有效的改善人們的睡眠質(zhì)量，而且還有利于身體健康，首先要看一下枕頭的彈性一般回彈的最佳時(shí)間大約在3~5秒左右，這樣的睡眠枕頭質(zhì)量還是比較好的，另外，在高度上面可以選擇8~12厘米左右的，但是只要符合人體重力性的枕頭就可以
2021-04-01 10:36
ask911567119z
追問(wèn)
那選擇什么類(lèi)型的枕芯最好
2021-04-02 20:11醫(yī)生回答：
目前應(yīng)用乳膠枕的人是比較多的
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