來(lái)月經(jīng)可以吃辣嗎

      您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來(lái)臨期間這個(gè)要注意腹部保溫，避免攝入辛辣刺激寒涼的食物。一切過(guò)于辛辣以及寒涼的食物，都不要吃的，以免影響月經(jīng)正常的。同時(shí)還要注意休息，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，避免熬夜的。

      來(lái)月經(jīng)期間可以少吃點(diǎn)辣的，來(lái)月經(jīng)期間飲食上多食溫?zé)嵝允澄铮成浯碳ば允澄?，月?jīng)期禁止性生活及盆浴的，月經(jīng)期食涼飲有可能會(huì)使月經(jīng)量減少或者引起痛經(jīng)的