長期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體的免疫機(jī)能比較差,身體長期處于亞健康狀態(tài)容易患疾病,是有患肺炎的可能性的,也有可能患其他的疾病,總之長期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體罹患各種疾病都有可能。
長期熬夜容易導(dǎo)致抵抗力免疫力下降,容易感冒繼發(fā)感染導(dǎo)致肺炎,應(yīng)注意保證充足睡眠,避免勞累熬夜,應(yīng)注意生活規(guī)律,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高自身免疫力抵抗力,預(yù)防感染。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。盡早防治上呼吸道感染。
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