在生理期喝紅糖水,主要是用于緩解痛經(jīng),是紅糖活血化瘀的作用,能夠減少腹部的不適。如果有血糖高的情況,不建議經(jīng)常服用紅糖水。注意經(jīng)期保暖,注意避免著涼。
指導意見:
生理期喝紅糖水有好處。因為紅糖水有活血化瘀的作用,對于經(jīng)血排出不暢造成的痛經(jīng),或者經(jīng)期手腳冰涼的情況有一定的緩解作用。紅糖中含有的鐵元素比較高,對于缺鐵性貧血有一定的預防作用
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